『春節絕對不能復胖！』
這是過年前的希望，不過通常就在歡樂氣氛下成了泡影
導致以往的農曆年要是沒有胖個兩公斤，這個年都是過不去的..
除了烏魚子、炸年糕這些都是當零食分分秒秒在吃的，今年更是加碼豪華海鮮，有波士頓龍蝦、紅蟳、鮮蝦、干貝...
為了不讓自己的努力敗在這幾天，除了每天早晨的運動、還有隨時讓自己飽足感滿滿，我在用餐前會喝上一杯Pocket meal，特別是＃冬季限定，推出的草莓雪奶口味，像極了草莓飲料，酸甜好入口又好喝還有飽足感。
零食部分換成超好吃有飽足感的咕嚕餅，年前刻意的我買了兩種口味交換著吃，想吃甜食時就吃讓人感到滿足的巧克力，以及去油解膩的 ＃辛酸鹽檸檬，因為真的很好吃，完全不覺得自己正在節食，口感跟飽足感都很夠，家人看到包裝也忍不住拿起來吃！
今天開工日，也慢慢回到年前的狀態，如果大家也跟我一樣很難控制自己的嘴，也沒有驚人的意志力，不妨試試朝著小目標一個個完成，每天做簡單的運動，吃對的食物，真的要吃零食，挑選有飽足感不會一吃停不下來的咕嚕餅，用最好的狀態迎接新的開始。
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